16:10 Фурман Джоэл - Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь (2015 ) | |
 Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Название: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь Автор: Фурман Джоэл Год: 2015 Страниц: 336 Формат: fb2 Размер: 2,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Скачать Фурман Джоэл - Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь (2015 ) | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |